vivasportshop.ro 2 468x60tt-shop.ro 468x60 2pingpongshop.ro 468x60
  1. Anunț:
    Regulament forum
    clau (webmaster)
    29.12.2018
    Afișări:
    21.024
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 188

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Psihologie sportivă

    Creat de Kralizec, 26.09.2019 16:05
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 4.152
    15.11.2019, 23:43 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 02:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 87
    • Afișări: 98.151
    14.01.2019, 19:16 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 12:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 52
    • Afișări: 74.141
    21.12.2018, 08:41 Mergi la ultimul post
  5. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 02:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 73
    • Afișări: 68.338
    01.09.2018, 01:33 Mergi la ultimul post
  6.   Subiecte normale  

  1. Spinul in tenisul de masă

    Creat de grasomega, 06.01.2018 15:38
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 16.961
    26.09.2019, 14:21 Mergi la ultimul post
  2. Serva nereturnabila?

    Creat de george25, 22.07.2019 16:44
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 1.327
    24.07.2019, 00:28 Mergi la ultimul post
  3. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 11:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 21
    • Afișări: 18.197
    24.04.2019, 14:44 Mergi la ultimul post
  4. Backspin

    Creat de mariandan, 25.02.2019 12:57
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 9.871
    12.03.2019, 13:42 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 2.411
    20.02.2019, 14:21 Mergi la ultimul post
  5. Frecventa antrenamente

    Creat de flobv, 17.11.2018 17:17
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 2.959
    02.12.2018, 22:29 Mergi la ultimul post
  6. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 05:09
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 11.735
    09.11.2018, 14:27 Mergi la ultimul post
  7. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 09:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 14.316
    03.10.2018, 20:30 Mergi la ultimul post
  8. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 01:11
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 15
    • Afișări: 6.882
    27.11.2017, 12:08 Mergi la ultimul post
  9. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 15:40
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 8.358
    27.11.2017, 11:53 Mergi la ultimul post
  10. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 16:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.425
    21.05.2017, 14:43 Mergi la ultimul post
  11. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 15:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.679
    04.05.2017, 15:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 4.196
    04.05.2017, 15:26 Mergi la ultimul post
  12. Jucatori incepatori in Bucuresti

    Creat de SuciuFlorin, 02.08.2016 20:50
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.798
    08.02.2017, 18:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.072
    06.02.2017, 15:12 Mergi la ultimul post
  13. Iarba vs diferite efecte

    Creat de Adrian Veres, 02.12.2016 13:49
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.091
    02.12.2016, 13:49 Mergi la ultimul post
  14. Returnare serviciu - analiza

    Creat de Maximilian2016, 11.09.2016 23:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.722
    23.09.2016, 22:01 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 7.452
    22.09.2016, 13:23 Mergi la ultimul post
  15. Rugaminte

    Creat de roman bogdan, 19.09.2016 10:14
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.759
    19.09.2016, 10:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.158
    09.06.2016, 13:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.806
    06.06.2016, 15:12 Mergi la ultimul post
  16. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 16:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.775
    23.02.2016, 18:14 Mergi la ultimul post
  17. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 04:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 13.349
    23.02.2016, 16:17 Mergi la ultimul post
  18. Tenis de masa

    Creat de Ovidiu113, 05.02.2016 20:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.995
    12.02.2016, 00:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.343
    03.02.2016, 21:43 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.167
    21.10.2015, 19:17 Mergi la ultimul post
  19. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 02:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 14.654
    01.10.2015, 12:46 Mergi la ultimul post
  20. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 20:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.559
    29.09.2015, 08:29 Mergi la ultimul post
  21. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 22:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.027
    30.08.2015, 23:14 Mergi la ultimul post
  22. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 23:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 7.678
    11.08.2015, 17:13 Mergi la ultimul post
  23. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 02:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 37.221
    11.07.2015, 09:16 Mergi la ultimul post
  24. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 17:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 8.657
    05.05.2015, 22:25 Mergi la ultimul post
  25. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 09:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 9.574
    18.04.2015, 21:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 16.361
    17.04.2015, 10:11 Mergi la ultimul post
  26. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 22:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.383
    01.03.2015, 22:55 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 6.517
    02.02.2015, 19:30 Mergi la ultimul post
  27. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 11:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 5.916
    10.01.2015, 23:58 Mergi la ultimul post
  28. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 22:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 7.118
    26.12.2014, 02:30 Mergi la ultimul post
  29. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 18:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.910
    30.11.2014, 18:56 Mergi la ultimul post
  30. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 17:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 11.458
    23.08.2014, 06:29 Mergi la ultimul post
  31. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 16:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 9.623
    26.07.2014, 15:05 Mergi la ultimul post
  32. Fun Games by JOOLA: Ball Control

    Creat de luci_rac, 18.07.2014 21:13
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.240
    18.07.2014, 21:13 Mergi la ultimul post
  33. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 01.05.2014 00:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 6.366
    06.06.2014, 21:23 Mergi la ultimul post
  34. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 15.875
    14.05.2014, 18:38 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.039
    30.04.2014, 21:34 Mergi la ultimul post
  35. Servele lui Dimitrij Ovtcharov

    Creat de mihaich, 18.04.2014 11:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.616
    29.04.2014, 00:32 Mergi la ultimul post
  36. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 14:33
    •  
    •  
  37. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 01:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 14.115
    16.03.2014, 20:31 Mergi la ultimul post
  38. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 16.060
    18.01.2014, 02:48 Mergi la ultimul post
  39. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 10:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 19.303
    18.01.2014, 02:27 Mergi la ultimul post
  40. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 13:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.698
    14.12.2013, 17:19 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.003
    09.11.2013, 16:22 Mergi la ultimul post
  41. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 13:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 6.613
    30.09.2013, 18:57 Mergi la ultimul post
  42. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 07:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 6.188
    23.09.2013, 01:39 Mergi la ultimul post
  43. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 20:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 33.815
    05.08.2013, 09:21 Mergi la ultimul post
  44. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 23:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.674
    13.07.2013, 23:37 Mergi la ultimul post
  45. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 13:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 7.471
    18.06.2013, 16:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.386
    15.06.2013, 10:18 Mergi la ultimul post
  46. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 10:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 5.216
    12.06.2013, 14:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.280
    10.06.2013, 20:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 5.301
    03.06.2013, 21:09 Mergi la ultimul post
  47. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 19:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 14.850
    22.05.2013, 22:09 Mergi la ultimul post
  48. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 05.05.2013 00:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.006
    16.05.2013, 12:35 Mergi la ultimul post
  49. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 17:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.011
    16.04.2013, 00:18 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.113
    07.04.2013, 00:56 Mergi la ultimul post
  50. poate ma poate ajuta cineva

    Creat de utiuemil, 22.02.2013 22:10
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.038
    22.02.2013, 22:31 Mergi la ultimul post
  51. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 12.09.2012 00:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 5.174
    15.02.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
  52. Topspin cu Ma long

    Creat de george25, 15.02.2013 23:02
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.280
    15.02.2013, 23:02 Mergi la ultimul post
  53. servit .punct castigat

    Creat de jackass, 22.01.2013 23:19
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.089
    15.02.2013, 21:25 Mergi la ultimul post
  54. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 03:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.640
    07.02.2013, 20:39 Mergi la ultimul post
  55. japanese service

    Creat de boghiu, 15.01.2013 02:51
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.955
    16.01.2013, 21:01 Mergi la ultimul post
  56. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 12.01.2013 00:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 5.595
    13.01.2013, 02:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 5.745
    03.01.2013, 22:33 Mergi la ultimul post
  57. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 22:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 24.093
    07.12.2012, 06:19 Mergi la ultimul post
  58. ora de tenis

    Creat de nelu mutiu, 23.11.2012 22:42
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.556
    26.11.2012, 16:41 Mergi la ultimul post
  59. Nou tip de antrenament cu mana robotica

    Creat de george25, 05.11.2012 12:31
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.213
    05.11.2012, 12:31 Mergi la ultimul post
  60. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 19:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 17.659
    31.10.2012, 16:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 8.114
    14.10.2012, 14:01 Mergi la ultimul post
  61. Returnare serve

    Creat de george25, 05.09.2012 20:51
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.918
    14.10.2012, 13:57 Mergi la ultimul post
  62. Sfaturi antrenament

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 02:45
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 5.438
    14.09.2012, 16:42 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •