tenismasa.ro 468x60pingpongshop.ro 468x60ttmall.ro 468x60
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 185

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 01:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 73
    • Afișări: 57.860
    01.09.2018, 00:33 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 01:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 86
    • Afișări: 75.341
    02.05.2018, 07:25 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 11:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 50
    • Afișări: 60.558
    21.04.2018, 08:06 Mergi la ultimul post
  5.   Subiecte normale  

  1. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 08:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 11.340
    16.09.2018, 01:39 Mergi la ultimul post
  2. Spinul in tenisul de masă

    Creat de grasomega, 06.01.2018 14:38
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 1.109
    31.01.2018, 11:08 Mergi la ultimul post
  3. Antrenor Top Tenis Arena

    Creat de and, 15.09.2015 12:40
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.839
    20.12.2017, 09:30 Mergi la ultimul post
  4. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 00:11
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 15
    • Afișări: 4.946
    27.11.2017, 11:08 Mergi la ultimul post
  5. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 14:40
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 7.005
    27.11.2017, 10:53 Mergi la ultimul post
  6. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 15:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.384
    21.05.2017, 13:43 Mergi la ultimul post
  7. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 14:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.766
    04.05.2017, 14:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 3.028
    04.05.2017, 14:26 Mergi la ultimul post
  8. Jucatori incepatori in Bucuresti

    Creat de SuciuFlorin, 02.08.2016 19:50
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.867
    08.02.2017, 17:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.238
    06.02.2017, 14:12 Mergi la ultimul post
  9. Iarba vs diferite efecte

    Creat de Adrian Veres, 02.12.2016 12:49
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.171
    02.12.2016, 12:49 Mergi la ultimul post
  10. Returnare serviciu - analiza

    Creat de Maximilian2016, 11.09.2016 22:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.655
    23.09.2016, 21:01 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 6.225
    22.09.2016, 12:23 Mergi la ultimul post
  11. Rugaminte

    Creat de roman bogdan, 19.09.2016 09:14
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.830
    19.09.2016, 09:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.247
    09.06.2016, 12:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.830
    06.06.2016, 14:12 Mergi la ultimul post
  12. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 15:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.448
    23.02.2016, 17:14 Mergi la ultimul post
  13. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 03:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 10.873
    23.02.2016, 15:17 Mergi la ultimul post
  14. Tenis de masa

    Creat de Ovidiu113, 05.02.2016 19:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.927
    11.02.2016, 23:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.111
    03.02.2016, 20:43 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.850
    21.10.2015, 18:17 Mergi la ultimul post
  15. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 01:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 12.503
    01.10.2015, 11:46 Mergi la ultimul post
  16. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 19:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.307
    29.09.2015, 07:29 Mergi la ultimul post
  17. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 04:09
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 9.982
    06.09.2015, 11:24 Mergi la ultimul post
  18. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 21:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.712
    30.08.2015, 22:14 Mergi la ultimul post
  19. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 22:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.103
    11.08.2015, 16:13 Mergi la ultimul post
  20. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 01:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 32.058
    11.07.2015, 08:16 Mergi la ultimul post
  21. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 16:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 7.262
    05.05.2015, 21:25 Mergi la ultimul post
  22. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 08:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 8.066
    18.04.2015, 20:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 14.814
    17.04.2015, 09:11 Mergi la ultimul post
  23. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 21:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.254
    01.03.2015, 21:55 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 5.229
    02.02.2015, 18:30 Mergi la ultimul post
  24. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 10:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.738
    10.01.2015, 22:58 Mergi la ultimul post
  25. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 21:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.640
    26.12.2014, 01:30 Mergi la ultimul post
  26. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 17:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.724
    30.11.2014, 17:56 Mergi la ultimul post
  27. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 16:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 9.597
    23.08.2014, 05:29 Mergi la ultimul post
  28. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 15:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 8.118
    26.07.2014, 14:05 Mergi la ultimul post
  29. Fun Games by JOOLA: Ball Control

    Creat de luci_rac, 18.07.2014 20:13
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.076
    18.07.2014, 20:13 Mergi la ultimul post
  30. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 30.04.2014 23:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.166
    06.06.2014, 20:23 Mergi la ultimul post
  31. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 20:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 11.918
    14.05.2014, 17:38 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.871
    30.04.2014, 20:34 Mergi la ultimul post
  32. Servele lui Dimitrij Ovtcharov

    Creat de mihaich, 18.04.2014 10:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.367
    28.04.2014, 23:32 Mergi la ultimul post
  33. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 13:33
    •  
    •  
  34. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 00:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 11.575
    16.03.2014, 19:31 Mergi la ultimul post
  35. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 20:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 13.742
    18.01.2014, 01:48 Mergi la ultimul post
  36. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 09:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 16.751
    18.01.2014, 01:27 Mergi la ultimul post
  37. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 12:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.386
    14.12.2013, 16:19 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.824
    09.11.2013, 15:22 Mergi la ultimul post
  38. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 12:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 5.004
    30.09.2013, 17:57 Mergi la ultimul post
  39. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 06:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 4.611
    23.09.2013, 00:39 Mergi la ultimul post
  40. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 19:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 29.181
    05.08.2013, 08:21 Mergi la ultimul post
  41. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 22:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.545
    13.07.2013, 22:37 Mergi la ultimul post
  42. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 12:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 5.451
    18.06.2013, 15:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.202
    15.06.2013, 09:18 Mergi la ultimul post
  43. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 09:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 3.774
    12.06.2013, 13:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 2.976
    10.06.2013, 19:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 3.846
    03.06.2013, 20:09 Mergi la ultimul post
  44. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 18:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 12.556
    22.05.2013, 21:09 Mergi la ultimul post
  45. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 04.05.2013 23:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.780
    16.05.2013, 11:35 Mergi la ultimul post
  46. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 16:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.711
    15.04.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.931
    06.04.2013, 23:56 Mergi la ultimul post
  47. poate ma poate ajuta cineva

    Creat de utiuemil, 22.02.2013 21:10
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.658
    22.02.2013, 21:31 Mergi la ultimul post
  48. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 11.09.2012 23:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.937
    15.02.2013, 22:18 Mergi la ultimul post
  49. Topspin cu Ma long

    Creat de george25, 15.02.2013 22:02
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.127
    15.02.2013, 22:02 Mergi la ultimul post
  50. servit .punct castigat

    Creat de jackass, 22.01.2013 22:19
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.483
    15.02.2013, 20:25 Mergi la ultimul post
  51. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 02:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.048
    07.02.2013, 19:39 Mergi la ultimul post
  52. japanese service

    Creat de boghiu, 15.01.2013 01:51
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.697
    16.01.2013, 20:01 Mergi la ultimul post
  53. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 10:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 7.359
    13.01.2013, 12:25 Mergi la ultimul post
  54. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 11.01.2013 23:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.882
    13.01.2013, 01:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.239
    03.01.2013, 21:33 Mergi la ultimul post
  55. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 21:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 19.762
    07.12.2012, 05:19 Mergi la ultimul post
  56. ora de tenis

    Creat de nelu mutiu, 23.11.2012 21:42
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.441
    26.11.2012, 15:41 Mergi la ultimul post
  57. Nou tip de antrenament cu mana robotica

    Creat de george25, 05.11.2012 11:31
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.084
    05.11.2012, 11:31 Mergi la ultimul post
  58. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 18:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 14.896
    31.10.2012, 15:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 6.283
    14.10.2012, 13:01 Mergi la ultimul post
  59. Returnare serve

    Creat de george25, 05.09.2012 19:51
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.667
    14.10.2012, 12:57 Mergi la ultimul post
  60. Sfaturi antrenament

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 01:45
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 4.017
    14.09.2012, 15:42 Mergi la ultimul post
  61. Sfaturi particulare

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 20:35
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 4.452
    14.09.2012, 12:56 Mergi la ultimul post
  62. Atacare minge taiata

    Creat de george25, 05.09.2012 19:59
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.811
    10.09.2012, 20:03 Mergi la ultimul post
  63. Rever Agresiv

    Creat de george25, 05.09.2012 19:48
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.181
    05.09.2012, 19:48 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •