tenismasa.ro 468x60vivasportshop.ro 1 468x60vivasportshop.ro 2 468x60
Pagina 1 din 3 123 UltimulUltimul
Subiecte 1 la 80 din 187

Forum: Antrenamente

Sugestii și sfaturi pentru programe și tehnici de antrenament. Lovituri de bază, spin, control.

  1.   Subiecte importante  

  2. Subiect important Lectii servicii

    Creat de grasomega, 09.08.2010 02:08
    6 Pagini
    1 2 3 ... 6
    • Răspunsuri: 82
    • Afișări: 63.345
    07.02.2018, 19:01 Mergi la ultimul post
  3. Subiect important Cum se joaca contra ierbii sau antitopspin

    Creat de ciprian, 28.03.2009 02:39
    5 Pagini
    1 2 3 ... 5
    • Răspunsuri: 68
    • Afișări: 53.775
    02.05.2017, 23:26 Mergi la ultimul post
  4. Subiect important Elemente de baza ale tenisului de masa

    Creat de Kralizec, 16.02.2011 12:45
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 57.530
    22.03.2017, 19:37 Mergi la ultimul post
  5.   Subiecte normale  

    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 49
    Ieri, 14:30 Mergi la ultimul post
  1. Spinul in tenisul de masă

    Creat de grasomega, 06.01.2018 15:38
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 600
    31.01.2018, 12:08 Mergi la ultimul post
  2. Antrenor Top Tenis Arena

    Creat de and, 15.09.2015 13:40
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.337
    20.12.2017, 10:30 Mergi la ultimul post
  3. Exercitii de baza in antrenamentele de tenis de masa

    Creat de iuliu zedler, 30.07.2015 09:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 10.268
    17.12.2017, 18:06 Mergi la ultimul post
  4. termeni tenis de masa

    Creat de ionuts, 08.01.2014 01:11
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 15
    • Afișări: 4.287
    27.11.2017, 12:08 Mergi la ultimul post
  5. Contre/counterhit forehand/backhand

    Creat de marian oancea, 26.10.2014 15:40
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 6.438
    27.11.2017, 11:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.760
    01.09.2017, 21:46 Mergi la ultimul post
  6. Antrenamente tenis de masa

    Creat de Alexandra Nita, 02.09.2016 16:14
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.984
    21.05.2017, 14:43 Mergi la ultimul post
  7. Tibhar eLearning

    Creat de grasomega, 31.10.2015 15:47
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.461
    04.05.2017, 15:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 2.573
    04.05.2017, 15:26 Mergi la ultimul post
  8. Jucatori incepatori in Bucuresti

    Creat de SuciuFlorin, 02.08.2016 20:50
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.611
    08.02.2017, 18:35 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.003
    06.02.2017, 15:12 Mergi la ultimul post
  9. Iarba vs diferite efecte

    Creat de Adrian Veres, 02.12.2016 13:49
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.968
    02.12.2016, 13:49 Mergi la ultimul post
  10. Returnare serviciu - analiza

    Creat de Maximilian2016, 11.09.2016 23:20
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.362
    23.09.2016, 22:01 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 5.880
    22.09.2016, 13:23 Mergi la ultimul post
  11. Rugaminte

    Creat de roman bogdan, 19.09.2016 10:14
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.628
    19.09.2016, 10:14 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.071
    09.06.2016, 13:34 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.632
    06.06.2016, 15:12 Mergi la ultimul post
  12. Antrenament

    Creat de barbudavid9, 23.02.2016 16:19
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.171
    23.02.2016, 18:14 Mergi la ultimul post
  13. Sondaj Sondaj: Clasificarea jucatorilor de tenis de masa

    Creat de Rosetionut, 27.05.2015 04:10
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 10.081
    23.02.2016, 16:17 Mergi la ultimul post
  14. Tenis de masa

    Creat de Ovidiu113, 05.02.2016 20:36
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 3.714
    12.02.2016, 00:06 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.818
    03.02.2016, 21:43 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 4.609
    21.10.2015, 19:17 Mergi la ultimul post
  15. Carte foarte interesanta + interviu GHEORGHE TEODOR

    Creat de doruignat, 27.06.2010 02:19
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 16
    • Afișări: 11.927
    01.10.2015, 12:46 Mergi la ultimul post
  16. Site relevant pentru antrenori

    Creat de grasomega, 14.09.2015 20:04
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.088
    29.09.2015, 08:29 Mergi la ultimul post
  17. cum dau "flip"

    Creat de Catalin Paduret, 24.06.2013 05:09
    • Răspunsuri: 12
    • Afișări: 9.412
    06.09.2015, 12:24 Mergi la ultimul post
  18. caut partener antrenament Buc.

    Creat de tatygeo, 30.06.2015 22:11
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 4.440
    30.08.2015, 23:14 Mergi la ultimul post
  19. Tehnica jucătorului ofensiv

    Creat de grasomega, 08.08.2015 23:35
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.792
    11.08.2015, 17:13 Mergi la ultimul post
  20. Tehnica cu long-pips (iarba)

    Creat de grasomega, 07.09.2011 02:48
    7 Pagini
    1 2 3 ... 7
    • Răspunsuri: 90
    • Afișări: 30.534
    11.07.2015, 09:16 Mergi la ultimul post
  21. Forehand Loop de nota 10

    Creat de george25, 07.10.2011 17:56
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 6.982
    05.05.2015, 22:25 Mergi la ultimul post
  22. Topspinul de BH in detaliu

    Creat de grasomega, 28.04.2012 09:25
    • Răspunsuri: 9
    • Afișări: 7.644
    18.04.2015, 21:59 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 14.290
    17.04.2015, 10:11 Mergi la ultimul post
  23. DVD Donic Techniques, Tactics, Tricks

    Creat de sinoboll, 01.03.2015 22:55
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.054
    01.03.2015, 22:55 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 4.938
    02.02.2015, 19:30 Mergi la ultimul post
  24. Antrenament in China

    Creat de george25, 03.01.2015 11:30
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 4.462
    10.01.2015, 23:58 Mergi la ultimul post
  25. Initiere in tenis de masa pentru copii

    Creat de zebe, 04.12.2014 22:40
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.214
    26.12.2014, 02:30 Mergi la ultimul post
  26. For the Beginners of Chopper

    Creat de iuliu zedler, 30.11.2014 18:56
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 3.513
    30.11.2014, 18:56 Mergi la ultimul post
  27. despre roboti, mai in detaliu

    Creat de bbogdanmircea, 04.05.2008 17:54
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 9.117
    23.08.2014, 06:29 Mergi la ultimul post
  28. Pune pe masa

    Creat de wily, 05.02.2014 16:13
    • Răspunsuri: 13
    • Afișări: 7.552
    26.07.2014, 15:05 Mergi la ultimul post
  29. Fun Games by JOOLA: Ball Control

    Creat de luci_rac, 18.07.2014 21:13
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.823
    18.07.2014, 21:13 Mergi la ultimul post
  30. Patrick Franziska Serve Practice (FUN)

    Creat de luci_rac, 01.05.2014 00:58
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.904
    06.06.2014, 21:23 Mergi la ultimul post
  31. Tutoriale ping pong

    Creat de Mihai150, 25.12.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 10.333
    14.05.2014, 18:38 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.625
    30.04.2014, 21:34 Mergi la ultimul post
  32. Servele lui Dimitrij Ovtcharov

    Creat de mihaich, 18.04.2014 11:43
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.078
    29.04.2014, 00:32 Mergi la ultimul post
  33. Mutat: Fete pentru TSP Balsa 5.5

    Creat de sorypet, 30.03.2014 14:33
    •  
    •  
  34. Sfaturi antrenament fizic

    Creat de Cosnic, 21.09.2012 01:29
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 22
    • Afișări: 10.604
    16.03.2014, 20:31 Mergi la ultimul post
  35. Topspin vs Smash

    Creat de Paul0304, 15.07.2013 21:59
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 23
    • Afișări: 12.872
    18.01.2014, 02:48 Mergi la ultimul post
  36. TEHNICA LOVITURII"BANANA LOOP"

    Creat de cata_60, 10.11.2010 10:55
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 18
    • Afișări: 15.910
    18.01.2014, 02:27 Mergi la ultimul post
  37. preluare servicii

    Creat de crysty23, 18.04.2013 13:52
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 4.039
    14.12.2013, 17:19 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 3.527
    09.11.2013, 16:22 Mergi la ultimul post
  38. Topspin cu mana intinsa

    Creat de silviu.antochi, 23.09.2013 13:14
    • Răspunsuri: 11
    • Afișări: 4.334
    30.09.2013, 18:57 Mergi la ultimul post
  39. Oboseala fizica

    Creat de Coynak, 02.07.2013 07:46
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 4.138
    23.09.2013, 01:39 Mergi la ultimul post
  40. topspin corect si eficient

    Creat de nicu85, 27.02.2010 20:05
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 53
    • Afișări: 27.800
    05.08.2013, 09:21 Mergi la ultimul post
  41. Definitii interesante

    Creat de aaa, 13.07.2013 23:37
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.328
    13.07.2013, 23:37 Mergi la ultimul post
  42. Cum dau FH topspin cu o fata cu high-throw?

    Creat de geo06, 17.06.2013 13:30
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 17
    • Afișări: 4.794
    18.06.2013, 16:47 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.956
    15.06.2013, 10:18 Mergi la ultimul post
  43. bh cam mult

    Creat de Catalin Paduret, 09.06.2013 10:59
    • Răspunsuri: 8
    • Afișări: 3.282
    12.06.2013, 14:24 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 2.667
    10.06.2013, 20:53 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 10
    • Afișări: 3.250
    03.06.2013, 21:09 Mergi la ultimul post
  44. Lectii tenis de masa

    Creat de vep, 02.11.2011 19:34
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 19
    • Afișări: 11.847
    22.05.2013, 22:09 Mergi la ultimul post
  45. Abordare diferita invatare Topspin

    Creat de george25, 05.05.2013 00:39
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.523
    16.05.2013, 12:35 Mergi la ultimul post
  46. Aerobic Table Tennis

    Creat de george25, 15.04.2013 17:09
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.417
    16.04.2013, 00:18 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 2.696
    07.04.2013, 00:56 Mergi la ultimul post
  47. poate ma poate ajuta cineva

    Creat de utiuemil, 22.02.2013 22:10
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.282
    22.02.2013, 22:31 Mergi la ultimul post
  48. Backhand Flick ca Zhang Jike

    Creat de george25, 12.09.2012 00:09
    • Răspunsuri: 5
    • Afișări: 3.651
    15.02.2013, 23:18 Mergi la ultimul post
  49. Topspin cu Ma long

    Creat de george25, 15.02.2013 23:02
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.890
    15.02.2013, 23:02 Mergi la ultimul post
  50. servit .punct castigat

    Creat de jackass, 22.01.2013 23:19
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 3.109
    15.02.2013, 21:25 Mergi la ultimul post
  51. lectii servicii

    Creat de boghiu, 15.01.2013 03:10
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.471
    07.02.2013, 20:39 Mergi la ultimul post
  52. japanese service

    Creat de boghiu, 15.01.2013 02:51
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 2.460
    16.01.2013, 21:01 Mergi la ultimul post
  53. Nu uitati sa faceti incalzire inainte de meciuri ...

    Creat de taiegatu, 23.01.2012 11:01
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 20
    • Afișări: 6.756
    13.01.2013, 13:25 Mergi la ultimul post
  54. Atacare a3a minge

    Creat de george25, 12.01.2013 00:00
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.448
    13.01.2013, 02:31 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 4
    • Afișări: 3.726
    03.01.2013, 22:33 Mergi la ultimul post
  55. Dureri genunchi

    Creat de mkissj, 31.03.2009 22:57
    4 Pagini
    1 2 3 ... 4
    • Răspunsuri: 49
    • Afișări: 18.537
    07.12.2012, 06:19 Mergi la ultimul post
  56. ora de tenis

    Creat de nelu mutiu, 23.11.2012 22:42
    • Răspunsuri: 1
    • Afișări: 2.158
    26.11.2012, 16:41 Mergi la ultimul post
  57. Nou tip de antrenament cu mana robotica

    Creat de george25, 05.11.2012 12:31
    • Răspunsuri: 0
    • Afișări: 1.860
    05.11.2012, 12:31 Mergi la ultimul post
  58. Sala proprie tenis de masa.

    Creat de FurtunaDiesel, 10.07.2011 19:05
    2 Pagini
    1 2
    • Răspunsuri: 26
    • Afișări: 13.932
    31.10.2012, 16:58 Mergi la ultimul post
    • Răspunsuri: 3
    • Afișări: 5.734
    14.10.2012, 14:01 Mergi la ultimul post
  59. Returnare serve

    Creat de george25, 05.09.2012 20:51
    • Răspunsuri: 2
    • Afișări: 2.408
    14.10.2012, 13:57 Mergi la ultimul post
  60. Sfaturi antrenament

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 02:45
    • Răspunsuri: 6
    • Afișări: 3.639
    14.09.2012, 16:42 Mergi la ultimul post
  61. Sfaturi particulare

    Creat de petrescuandrey, 10.07.2012 21:35
    • Răspunsuri: 14
    • Afișări: 4.032
    14.09.2012, 13:56 Mergi la ultimul post

Opțiuni și informații forum

Moderatori ai acestui forum

Opțiuni afișare subiect

Folosește aceste controale pentru a limita afișarea subiectelor la cele mai noi decât perioada de timp specificată.

Îți permite să alegi data după care subiectul va fi sortat.

Ordonează subiecte în...

Notă: când sortezi după dată, 'ordine descrescătoare' va afișa cele mai noi rezultate primele.

Legendă iconițe

Conține postări necitite
Conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Nu conține postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular cu postări necitite
Mai mult de 50 răspunsuri sau 8000 vizualizări
Subiect popular fără postări necitite
Subiect închis
Subiectul este închis
Subiectul conține mesaje scrise de tine
Ai postat în acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita postările proprii
  •