Anunț

Adună
Nici un anunț încă.

Dureri genunchi

Adună
X
Adună
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
  • Filtrează
  • Ora
  • Arată
Curăță tot
postări noi

  • Dureri genunchi

    Am nevoie de ajutor,daca ma poate ajuta cineva! Am inceput sa joc tenis de masa in urma cu 1 an.Joc de placere, cam 2 zile pe saptamana aprox. 3 ore/zi.In urma cu 2 luni am inceput sa am dureri de genunchi la sfarsitul zilei de joc. Are legatura cu pozitia mea de joc(putin inclinat),sau e prea mult pentru o singura zi? Pot fi probleme medicale?

  • #2
    Re: Dureri genunchi

    Este greu de spus.Iti recomand sa faci un consult medical ortopedic amanuntit si sa se stabileasca mai intai un diagnostic ferm.Daca se exclud problemele medicale,atunci raman pozitia incorecta de joc pe care o ai la masa si fortatea articulatiei genunchiului prin timpul relativ mare pe care-l petreci jucand t.d.m.Tind sa cred ca s-ar putea sa fie o combinatie intre cele doua cauze posibile enumerate mai sus,insa numai consultul medical este cel care poate depista cauza.Sa dea D-ZEU sa nu fie o cauza certa medicala ,ca atunci s-ar putea sa o termini cu tenisul.DOAMNE AJUTA!
    Blade: JOOLA BOMB EXTREME.
    Rubber: TENERGY 05 2,1mm.

    Comentariu


    • #3
      Re: Dureri genunchi

      Postat în original de PRIZA TOK
      Este greu de spus.Iti recomand sa faci un consult medical ortopedic amanuntit si sa se stabileasca mai intai un diagnostic ferm.Daca se exclud problemele medicale,atunci raman pozitia incorecta de joc pe care o ai la masa si fortatea articulatiei genunchiului prin timpul relativ mare pe care-l petreci jucand t.d.m.Tind sa cred ca s-ar putea sa fie o combinatie intre cele doua cauze posibile enumerate mai sus,insa numai consultul medical este cel care poate depista cauza.Sa dea D-ZEU sa nu fie o cauza certa medicala ,ca atunci s-ar putea sa o termini cu tenisul.DOAMNE AJUTA!
      Multumesc pentru sfat, insa trebuie sa recunosc ca am omis un detaliu foarte important, si anume sa mentionez si conditiile in care joc in general!MEA CULPA! joc pe suprafata numita mozaic, incaltamintea:bocanci,din cauza locului de munca!

      Comentariu


      • #4
        Re: Dureri genunchi

        trebuie sa mentionezi varsta si greutatea

        Comentariu


        • #5
          Re: Dureri genunchi

          Postat în original de tony1968
          trebuie sa mentionezi varsta si greutatea
          Am 32 de ani si 76 kg.

          Comentariu


          • #6
            Re: Dureri genunchi

            Incerca sa joci in adidasi sau tenisi si vezi dupa cele 3 ore de t.d.m. cum te vei simti.Ii poti lua la locul de munca.Sa auzim numai de bine.
            Blade: JOOLA BOMB EXTREME.
            Rubber: TENERGY 05 2,1mm.

            Comentariu


            • #7
              Re: Dureri genunchi

              e putin probabil sa apara o degenerescenta articulara la varsta si greutatea ta,inclin sa cred ca durerea se datoreaza unei incaltaminte neadecvate,eu mi-am luat niste talonete de pus in incaltaminte si au disparut durerile,oricum n-ar fi rau sa te vada un ortoped

              Comentariu


              • #8
                Re: Dureri genunchi

                stai linistit,eu cred ca ai cancer la rotule......
                TB SPIRIT
                TGY 05
                TGY 05 FX

                Comentariu


                • #9
                  Re: Dureri genunchi

                  Credeti sau nu, suprafata de joc dura, poate deteriora sanatatea articulatiilor, mai ales a genunchilor. De asemenea si incaltamintea neadecvata.
                  Lemn: Galaxy Z5 VF
                  Fete: Bty. Tenergy 05/ Victas >01.

                  Comentariu


                  • #10
                    Re: Dureri genunchi

                    Postat în original de Orza Catalin
                    stai linistit,eu cred ca ai cancer la rotule......
                    De ce imi era frica,n-am scapat!

                    Comentariu


                    • #11
                      Re: Dureri genunchi

                      Postat în original de mkissj
                      Postat în original de PRIZA TOK
                      Este greu de spus.Iti recomand sa faci un consult medical ortopedic amanuntit si sa se stabileasca mai intai un diagnostic ferm.Daca se exclud problemele medicale,atunci raman pozitia incorecta de joc pe care o ai la masa si fortatea articulatiei genunchiului prin timpul relativ mare pe care-l petreci jucand t.d.m.Tind sa cred ca s-ar putea sa fie o combinatie intre cele doua cauze posibile enumerate mai sus,insa numai consultul medical este cel care poate depista cauza.Sa dea D-ZEU sa nu fie o cauza certa medicala ,ca atunci s-ar putea sa o termini cu tenisul.DOAMNE AJUTA!
                      Multumesc pentru sfat, insa trebuie sa recunosc ca am omis un detaliu foarte important, si anume sa mentionez si conditiile in care joc in general!MEA CULPA! joc pe suprafata numita mozaic, incaltamintea:bocanci,din cauza locului de munca!
                      Asta suna a unitate militara.
                      Cu siguranta, incaltarile pun probleme dar nu stiu daca si la genunchi. Pe mine ma dor genunchii, incaltat cu pantofi sport si jucand pe suprafata profi. Dupa cate o ora de joc, am impresia ca o sa raman fara rotule. Dar eu stiu despre ce este vorba: multi ani de handbal si lovituri "reusite" in zona...iar meniscurile!!!!!!!(dumnezeu cu mila).
                      Totusi este chiar indicat sa mergi la un medic, iar daca poti la unul ce se ocupa de sportivi ar fi foarte bine. Iti doresc bafta, si sper sa fie doar de la oboseala si stat in picioare.
                      Numai bine.

                      Comentariu


                      • #12
                        Re: Dureri genunchi

                        Postat în original de walker
                        Postat în original de mkissj
                        Postat în original de PRIZA TOK
                        Este greu de spus.Iti recomand sa faci un consult medical ortopedic amanuntit si sa se stabileasca mai intai un diagnostic ferm.Daca se exclud problemele medicale,atunci raman pozitia incorecta de joc pe care o ai la masa si fortatea articulatiei genunchiului prin timpul relativ mare pe care-l petreci jucand t.d.m.Tind sa cred ca s-ar putea sa fie o combinatie intre cele doua cauze posibile enumerate mai sus,insa numai consultul medical este cel care poate depista cauza.Sa dea D-ZEU sa nu fie o cauza certa medicala ,ca atunci s-ar putea sa o termini cu tenisul.DOAMNE AJUTA!
                        Multumesc pentru sfat, insa trebuie sa recunosc ca am omis un detaliu foarte important, si anume sa mentionez si conditiile in care joc in general!MEA CULPA! joc pe suprafata numita mozaic, incaltamintea:bocanci,din cauza locului de munca!
                        Asta suna a unitate militara.
                        Cu siguranta, incaltarile pun probleme dar nu stiu daca si la genunchi. Pe mine ma dor genunchii, incaltat cu pantofi sport si jucand pe suprafata profi. Dupa cate o ora de joc, am impresia ca o sa raman fara rotule. Dar eu stiu despre ce este vorba: multi ani de handbal si lovituri "reusite" in zona...iar meniscurile!!!!!!!(dumnezeu cu mila).
                        Totusi este chiar indicat sa mergi la un medic, iar daca poti la unul ce se ocupa de sportivi ar fi foarte bine. Iti doresc bafta, si sper sa fie doar de la oboseala si stat in picioare.
                        Numai bine.
                        Aveti perfecta dreptate, este unitate militara!
                        Saptamana viitoare,daca ajuta Dumnezeu, ma duc la medic!

                        Comentariu


                        • #13
                          Re: Dureri genunchi

                          Este si pozitia semi flexata de vina. Cred ca oricine se aseaza in pozitia "corecta" la masa de tenis si joaca mai mult timp, simte ulterior rezultatul stresului in zona genunchilor. Mai mult sau mai putin, in functie de varsta.
                          Lemn: Galaxy Z5 VF
                          Fete: Bty. Tenergy 05/ Victas >01.

                          Comentariu


                          • #14
                            Re: Dureri genunchi

                            Postat în original de VISCO
                            Este si pozitia semi flexata de vina. Cred ca oricine se aseaza in pozitia "corecta" la masa de tenis si joaca mai mult timp, simte ulterior rezultatul stresului in zona genunchilor. Mai mult sau mai putin, in functie de varsta.
                            Mda , pozitia corecta in tenis este vicioasa in alte sporturi , de exemplu la genuflexiuni cu haltera in spate (dupa scrierile lui Pavel Tsatsouline). La tenis nu sunt incarcaturi mari , dar in timp supra-solicitarea apare din cate se vede.
                            Blade DHS PG 2
                            FH: DHS Hurricane 3
                            BH: Stiga Airoc Astro M

                            Comentariu


                            • #15
                              Re: Dureri genunchi

                              La o persoana de 75 kg, ceea ce este mai sus de genunchi, cantareste cam 70 kg. Deci tot o haltera .
                              Lemn: Galaxy Z5 VF
                              Fete: Bty. Tenergy 05/ Victas >01.

                              Comentariu

                              Cine a citit topicul
                              Procesare...
                              X