Anunț

Adună
Nici un anunț încă.

durere brat

Adună
X
Adună
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
  • Filtrează
  • Ora
  • Arată
Curăță tot
postări noi

  • #16
    ...ai scris la început că începe de la cot durerea.
    o părere dacă vrei, chiar și profană, poate te ajută. au mai fost topicuri pe tema asta aici. asta am eu acum, paradoxal nu mai joc tenis de masă cam de multă vreme
    dar fac o activitate care implică frecvent răsucirea mâinii de la cot, concomitent cu ridicarea de obiecte aprox 0,5-1kg. iar mișcările respective sunt și destul de smucite.
    chiar seamănă cu ce făceam la tenis. mă miram la început de ce nu mi s-a întâmplat mai demult, când jucam tenis. mi-am dat seama că la tenis folosesc mâna stângă,
    care e și mâna mea mai bună în general. probabil e și mai rezistentă la solicitări din cauza asta. acum fac mișcările amintite mai sus de cele mai multe ori cu dreapta.

    epicondilită. asta a fost diagnosticul la ortoped. și îți scriu și ce tratament mi-a dat (bineînțeles, cum au scris și unii colegi aici, mi-a recomandat și să dau mâinii o pauză)
    -un unguent numit Deep Heat Rub
    -frecții cu Rivanol
    -Mydocalm
    -Naldorex
    -mi-a spus și să pun gheață

    Din ce îmi amintesc, persoana care a deschis discuția mai demult pe acest forum spunea că tratamentele nu au dat rezultate și a trebuit să învețe să suporte durerea.
    Eu îți doresc bineînțeles să ai succes și să poți juca mai departe fără durere. Mie îmi doresc să se remedieze, ca să nu fiu nevoit să folosesc la muncă doar o mână.

    ...sper că nu am scris prostii prea mari

    Comentariu


    • #17
      Postat în original de dolly Vezi post
      fratilor ...
      exista o singura unsoare ce ne scapa de aceste dureri
      restul sunt minciuni

      unsoarea se numeste eqvagel cm si este destinata cabalinelor
      Eu am durerile astea de câțiva ani. Am încercat cu de toate, dar în zadar. Durerile s-au accentuat continuu. În tot acest timp eu am jucat, sperând că mișcarea mă va ajuta, căci altceva care să mă ajute n-am găsit. Nici gelul pentru cabaline nu m-a ajutat și ca dovadă sunt rezultatele din clasament. Sunt curios și eu ce-aș mai putea face.
      S-auzim de bine !

      Comentariu


      • #18
        Postat în original de mateidumitru Vezi post
        Eu am durerile astea de câțiva ani. Am încercat cu de toate, dar în zadar. Durerile s-au accentuat continuu. În tot acest timp eu am jucat, sperând că mișcarea mă va ajuta, căci altceva care să mă ajute n-am găsit. Nici gelul pentru cabaline nu m-a ajutat și ca dovadă sunt rezultatele din clasament. Sunt curios și eu ce-aș mai putea face.
        S-auzim de bine !
        La mine durerea este la umar. Rotator cuff - frozen shoulder. Imediat ce a aparut durerea am incetat sa mai joc, am luat pauza 2 saptamani si am luat antiimflamatoare. Durerea a disparut dupa cateva zile insa dupa ce am reluat tenisul a reaparut. ..ideea e ca pe langa pauza si creme/pastile, daca persista urmatorul pas firesc e chineto si fizio terapie. Altfel poate persista si ani - am colegi de birou care au aceasta problema de 1 an, insa ei nu joaca tenis si pot trai cu ea. Din pacate perioada poate fi destul de lunga..am 1 luna si jumatate si inca nu am sters praful de pe paleta.

        Comentariu


        • #19
          Postat în original de Lucian Plamada Vezi post
          La mine durerea este la umar. Rotator cuff - frozen shoulder. Imediat ce a aparut durerea am incetat sa mai joc, am luat pauza 2 saptamani si am luat antiimflamatoare. Durerea a disparut dupa cateva zile insa dupa ce am reluat tenisul a reaparut. ..ideea e ca pe langa pauza si creme/pastile, daca persista urmatorul pas firesc e chineto si fizio terapie. Altfel poate persista si ani - am colegi de birou care au aceasta problema de 1 an, insa ei nu joaca tenis si pot trai cu ea. Din pacate perioada poate fi destul de lunga..am 1 luna si jumatate si inca nu am sters praful de pe paleta.
          idem rotator cuff...Am reinceput sa joc (ca p..a) saptamana trecuta,dupa 7 luni de pauza..100% nu o sa pot misca bratul ca inainte
          of all the things i lost i miss my mind the most

          Comentariu


          • #20
            Postat în original de cata_60 Vezi post
            idem rotator cuff...Am reinceput sa joc (ca p..a) saptamana trecuta,dupa 7 luni de pauza..100% nu o sa pot misca bratul ca inainte
            ai facut recuperare?, chineto/fizioterapie sau efectiv 7 luni de pauza?

            Comentariu


            • #21
              de toate
              of all the things i lost i miss my mind the most

              Comentariu


              • #22
                Medicamentele cu canabis relaxează și elimină durere excellent. Acest medicament nu provoacă dependență. Iau CBDol când am dureri severe. Este disponibil pe internet. Ajută bine și în cazul leziunilor sportive.

                Comentariu


                • #23
                  În general, este greu de spus ce funcționează cel mai bine în această situație. Fiecare persoană are nevoie de medicamente diferite. m-a ajutat drogul m-a ajutat, informații despre care puteți afla pe această pagină - https://pretcpa.ro/reduslim/. Acest lucru s-a dovedit a fi eficient pentru mine. Este, de asemenea, frumos că acest instrument este ieftin. Am crezut că nu pot slăbi niciodată, dar am făcut-o.
                  Ultima editare de Falom; Ieri, 14:29.

                  Comentariu

                  Cine a citit topicul
                  Procesare...
                  X