Anunț

Adună
Nici un anunț încă.

durere brat

Adună
X
Adună
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
  • Filtrează
  • Ora
  • Arată
Curăță tot
postări noi

  • Victot
    a răspuns
    Medicamentele cu canabis relaxează și elimină durere excellent. Acest medicament nu provoacă dependență. Iau CBDol când am dureri severe. Este disponibil pe internet. Ajută bine și în cazul leziunilor sportive.

    Lasă un comentariu:


  • cata_60
    a răspuns
    de toate

    Lasă un comentariu:


  • Lucian Plamada
    a răspuns
    Postat în original de cata_60 Vezi post
    idem rotator cuff...Am reinceput sa joc (ca p..a) saptamana trecuta,dupa 7 luni de pauza..100% nu o sa pot misca bratul ca inainte
    ai facut recuperare?, chineto/fizioterapie sau efectiv 7 luni de pauza?

    Lasă un comentariu:


  • cata_60
    a răspuns
    Postat în original de Lucian Plamada Vezi post
    La mine durerea este la umar. Rotator cuff - frozen shoulder. Imediat ce a aparut durerea am incetat sa mai joc, am luat pauza 2 saptamani si am luat antiimflamatoare. Durerea a disparut dupa cateva zile insa dupa ce am reluat tenisul a reaparut. ..ideea e ca pe langa pauza si creme/pastile, daca persista urmatorul pas firesc e chineto si fizio terapie. Altfel poate persista si ani - am colegi de birou care au aceasta problema de 1 an, insa ei nu joaca tenis si pot trai cu ea. Din pacate perioada poate fi destul de lunga..am 1 luna si jumatate si inca nu am sters praful de pe paleta.
    idem rotator cuff...Am reinceput sa joc (ca p..a) saptamana trecuta,dupa 7 luni de pauza..100% nu o sa pot misca bratul ca inainte

    Lasă un comentariu:


  • Lucian Plamada
    a răspuns
    Postat în original de mateidumitru Vezi post
    Eu am durerile astea de câțiva ani. Am încercat cu de toate, dar în zadar. Durerile s-au accentuat continuu. În tot acest timp eu am jucat, sperând că mișcarea mă va ajuta, căci altceva care să mă ajute n-am găsit. Nici gelul pentru cabaline nu m-a ajutat și ca dovadă sunt rezultatele din clasament. Sunt curios și eu ce-aș mai putea face.
    S-auzim de bine !
    La mine durerea este la umar. Rotator cuff - frozen shoulder. Imediat ce a aparut durerea am incetat sa mai joc, am luat pauza 2 saptamani si am luat antiimflamatoare. Durerea a disparut dupa cateva zile insa dupa ce am reluat tenisul a reaparut. ..ideea e ca pe langa pauza si creme/pastile, daca persista urmatorul pas firesc e chineto si fizio terapie. Altfel poate persista si ani - am colegi de birou care au aceasta problema de 1 an, insa ei nu joaca tenis si pot trai cu ea. Din pacate perioada poate fi destul de lunga..am 1 luna si jumatate si inca nu am sters praful de pe paleta.

    Lasă un comentariu:


  • mateidumitru
    a răspuns
    Postat în original de dolly Vezi post
    fratilor ...
    exista o singura unsoare ce ne scapa de aceste dureri
    restul sunt minciuni

    unsoarea se numeste eqvagel cm si este destinata cabalinelor
    Eu am durerile astea de câțiva ani. Am încercat cu de toate, dar în zadar. Durerile s-au accentuat continuu. În tot acest timp eu am jucat, sperând că mișcarea mă va ajuta, căci altceva care să mă ajute n-am găsit. Nici gelul pentru cabaline nu m-a ajutat și ca dovadă sunt rezultatele din clasament. Sunt curios și eu ce-aș mai putea face.
    S-auzim de bine !

    Lasă un comentariu:


  • adimucu
    a răspuns
    ...ai scris la început că începe de la cot durerea.
    o părere dacă vrei, chiar și profană, poate te ajută. au mai fost topicuri pe tema asta aici. asta am eu acum, paradoxal nu mai joc tenis de masă cam de multă vreme
    dar fac o activitate care implică frecvent răsucirea mâinii de la cot, concomitent cu ridicarea de obiecte aprox 0,5-1kg. iar mișcările respective sunt și destul de smucite.
    chiar seamănă cu ce făceam la tenis. mă miram la început de ce nu mi s-a întâmplat mai demult, când jucam tenis. mi-am dat seama că la tenis folosesc mâna stângă,
    care e și mâna mea mai bună în general. probabil e și mai rezistentă la solicitări din cauza asta. acum fac mișcările amintite mai sus de cele mai multe ori cu dreapta.

    epicondilită. asta a fost diagnosticul la ortoped. și îți scriu și ce tratament mi-a dat (bineînțeles, cum au scris și unii colegi aici, mi-a recomandat și să dau mâinii o pauză)
    -un unguent numit Deep Heat Rub
    -frecții cu Rivanol
    -Mydocalm
    -Naldorex
    -mi-a spus și să pun gheață

    Din ce îmi amintesc, persoana care a deschis discuția mai demult pe acest forum spunea că tratamentele nu au dat rezultate și a trebuit să învețe să suporte durerea.
    Eu îți doresc bineînțeles să ai succes și să poți juca mai departe fără durere. Mie îmi doresc să se remedieze, ca să nu fiu nevoit să folosesc la muncă doar o mână.

    ...sper că nu am scris prostii prea mari

    Lasă un comentariu:


  • Aurelian Mihail
    a răspuns
    O intrebare un pic rautacioasa: de la ce ar putea aparea durerile de brat/umar in tenisul de masa?

    Lasă un comentariu:


  • alin damian
    a răspuns
    Postat în original de Lucian Plamada Vezi post
    Am intrebat Fizioterapeutul astazi despre acest gel. Este recomandat dupa efort sau in timpul efortului pentru ameliorare. Nu prea vad cum sa trateze..e ca si cum ai lua Nurofen cand te doare un dinte. In rest, un pic de grija sa ne incalzim inainte de "joaca"..
    salut,eu folosesc unguent Saliform Forte este un unguent antibiotic ,foarte bun se aplica direct pe suprafata unde doare...

    Lasă un comentariu:


  • Lucian Plamada
    a răspuns
    Am intrebat Fizioterapeutul astazi despre acest gel. Este recomandat dupa efort sau in timpul efortului pentru ameliorare. Nu prea vad cum sa trateze..e ca si cum ai lua Nurofen cand te doare un dinte. In rest, un pic de grija sa ne incalzim inainte de "joaca"..

    Lasă un comentariu:


  • Bubucrys
    a răspuns
    Asa este eqvagel este foarte bun in caz ca nu trece e si varianta forte , se găsește la farmaciile veterinare.

    Lasă un comentariu:


  • dolly
    a răspuns
    fratilor ...
    exista o singura unsoare ce ne scapa de aceste dureri
    restul sunt minciuni

    unsoarea se numeste eqvagel cm si este destinata cabalinelor

    Lasă un comentariu:


  • Zosim1
    a răspuns
    Postat în original de cata_60 Vezi post
    Eu am 6 luni si inca nu pot da topspin
    Cata, nici inainte nu prea dădeai tospin��, eu zic sa treci pe "taiate".

    Lasă un comentariu:


  • Dantim
    a răspuns
    Cu afinata de la Cata sigur nu o sa ai probleme

    Lasă un comentariu:


  • Lucian Plamada
    a răspuns
    Postat în original de cata_60 Vezi post
    Eu am 6 luni si inca nu pot da topspin
    Destul de urat, multumesc oricum. O sa infiintam un forum nou, comunitatea pasionatilor de table/ sah. De curiozitate, ai facut fizio/ kinetoterapie? La rmn nu a iesit nimic la mine, perfect sanatos, insa reumatologul si kinetoterapeutul au zis “ frozen shoulder”. Is curios daca mai sunt amatori in aceasta situatie


    Sent from my iPhone using Tapatalk

    Lasă un comentariu:

Cine a citit topicul
Procesare...
X