Acest tip de antrenament se numeste"multiball training"
Intr o forma oarecum timida,am inceput sa l practic de o oaresce bucata de timp.Primul pas-am cumparat 150 de mingi chinezesti,1 ron 3 buc
O parte din ele erau compromise din start,oricum.Cele cat de cat acceptabile,le am pus intr o cutie mare de pantofi (vreo 120) si am incercat sa facem "multiball sesion". E f obositor,iti trebuie piciore,nu gluma,eu personal rezist max 30 minute. In schimb,pt exersarea serviciilor,antrenamentul cu multe mingi este deosebit de util
Iti trebuie 100 de mingi de antrenament(sa economisesti timp),3-5 ron sa inchiriezi o masa o ora(minim),eventual o camera video sa te inregistrezi
si sa razi copios dupa aia.Dar,in prealabil,trebuie sa te uiti la niste inregistrari youtube sau la ceva dvd uri cu serve,ca sa stii ce ti propui
Nu ti trebuie partener dincolo de fileu,lasa mingile sa cada liber pe masa si vezi ce traiectorie iau in functie de efectul pe care le imprimi
Pe you tube,acelasi user mai are postate ceva antrenamente multi-trainig,interesante,deasemeni
Si,apropo,Vali,topicul era"downloaduri megaupload"

NP