AmaTur: Turneu B PRIMA Ping Pong Cup, București - 21.02.2026 H+A / O+E (11 Cititori)

[florin guluta]

Va rugam sa respectati aceste reguli in timpul turneului:

Regulile de protecție a muncii în tenisul de masă vizează atât prevenirea accidentărilor fizice (entorse, întinderi), cât și siguranța în utilizarea echipamentelor și a sălii de sport. Acestea includ măsuri înainte, în timpul și după terminarea activității sportive.

1. Măsuri înainte de începerea jocului

• Verificarea echipamentului: Asigurați-vă că masa este stabilă, fileul este reglat corespunzător, iar rachetele nu au componente așchiate.
• Verificarea suprafeței de joc: Podeaua trebuie să fie uscată, nivelată și curățată de mingi sau alte obiecte care pot cauza alunecări/împiedicări.
• Încălzirea: Este obligatorie o încălzire de 5-15 minute pentru a crește ritmul cardiac și a pregăti mușchii.
• Echipament personal: Purtați încălțăminte sport adecvată, cu talpă aderentă, care nu lasă urme.

2. Reguli în timpul jocului

• Siguranța spațiului: Nu lăsați mingi de tenis pe podea în zona de joc, deoarece călcarea pe ele poate duce la căderi.
• Distanțarea: Asigurați-vă că există suficient spațiu între mese pentru a evita coliziunile între jucători.
• Gestionarea obiectelor: Nu introduceți sticle de apă sau alte obiecte pe terenul de joc pentru a evita spill-uri (vărsări) și riscul de a călca pe ele.
• Utilizarea corectă a paletei: Nu aruncați racheta și nu loviți masa cu ea în semn de frustrare.
• Interdicții: Nu vă așezați și nu vă sprijiniți pe mesele de tenis.

3. Măsuri de siguranță a sălii și echipamentului (Mentenanță)

• Montarea/Demontarea: Mesele trebuie montate și pliate de cel puțin două persoane pentru a evita accidentările.
• Frânele mesei: Asigurați-vă că frânele meselor pe roți sunt activate în timpul jocului.
• Instruire: Participanții trebuie instruiți cu privire la locurile de evacuare în caz de urgență.

4. Reguli de conduită (Etichetă și Igienă)

• Igiena: Curățați transpirația de pe podea în timpul schimbării terenurilor.
• Conduită: Nu consumați alimente în zona de joc.
• Respect: Nu treceți prin terenul altor jucători în timpul meciurilor acestora.

Respectarea acestor măsuri ajută la prevenirea riscurilor comune, cum ar fi entorsele gleznei, întinderile musculare sau leziunile provocate de coliziuni, asigurând un mediu sigur pentru practicarea acestui sport.

Astea sunt reguli de S.S.M,pentru S.U. ce avem?... dacă se taie mingea prea tare și ia foc de la topspin cum procedăm?

 

[Cornel 67]

Wild Card-uri Open - Trocan Nicolae si Canea Kocsis Andras

 

[Tronic]

Mersi,